Atención plena

La atención plena sucede cuando estás absolutamente centrado en lo que estás haciendo, sin dejarte distraer, sin pensar en pasado o futuro
La atención plena sucede cuando estás absolutamente centrado en lo que estás haciendo, sin dejarte distraer, sin pensar en pasado o futuro
El cerebro elige los alimentos en función de su color y ademas de un código de color para elegir la comida adecuada.
Una mirada a la forma consciente de alimentarnos sanamente junto a 3 pasos para lograr esta transformación.
Soy Do y hoy te traigo el secreto del Cristo Interno, uno de los secretos más antiguos de la Prisca. Teología. Teología antigua que está la base de todas las creencias del cosmos que existen actualmente.
El libro "El Poder contra la Fuerza" fue publicado en 2002 por el psiquiatra e investigador de la conciencia, Dr. David Hawkins. En esta obra, el autor explora la escala de conciencia y ofrece perspectivas sobre el poder personal y espiritual.
Mindset o “ set mental” es el conjunto de creencias, conocimientos, actitudes, sentimientos y emociones que tenemos en nuestra mente, bienvenido a conocer mas en mi blog
plato de Harvard es una herramienta muy visual que distribuye de forma equilibrada todos los alimentos. La división en tres partes de un plato único es su característica