MASTER DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Al finalizar este programa, estarás en la capacidad de crear, organizar y programar entrenamientos funcionales con los fundamentos, las justificaciones, el orden y progresión de ejercitaciones correctas para cada cliente de manera personalizada.
BENEFICIOS AL FINALIZAR NUESTRO PROGRAMA:
✅ Dejarás de repetir las mismas rutinas monótonas y aburridas.
✅ Tus usuarios notarán su progreso, elevando su satisfacción y eso atraerá mayores clientes. 
✅ Reducirás el riesgo de lesiones en tus deportistas. 
✅ Ya no vivirás improvisando y con dudas a la hora de programar.
✅ Tendrás la confianza y certeza que estás realizando buenos entrenamientos con evidencia científica. 
✅ Tendrás reconocimiento y destacarás frente a la competencia.  
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
 A través del siguiente contenido estructurado:
✅ Entrenamiento profesional en clases funcionales
Lección 1: El entrenamiento Funcional
Lección 2: Fundamentos para el desarrollo de una clase funcional
Lección 3: Entrada en calor
Lección 4: Desarrollo del entrenamiento
Lección 5: Cierre del entrenamiento
Lección 6: Individualización de las estaciones
Lección 7: Activación estabilizadores escapulares
Lección 8: Activación estabilizadores escapulares
Lección 9:Técnicas correctas
Lección 10: Fatiga neural y Fatiga Muscular
Lección 11: Coordinación y patrones básicos de movimiento
Lección 12: Ejercicios principiantes y avanzados
Lección 13: Ejemplo práctico de entrenamientos funcionales

✅ Entrenamiento profesional del CORE
Lección 14: Introducción al CORE deportivo
Lección 15: Preparación física en Deportes de Situación
Lección 16: Entrenamiento General
Lección 17: Objetivos de los Programas de Entrenamiento
Lección 18: Zona Media O Core
Lección 19: No mas crunch abdominal
Lección 20: Concepto ANTI
Lección 21: Hollowing VS Bracing
Lección 22: Superficies Inestables y Fuerza
Lección 23: Transferencia y Tiempo
Lección 24: Instantaneidad del CORE
Lección 25: Integración Agilidad
Lección 26: Importancia de Evaluar la Resistencia Isométrica del CORE
Lección 27: Conclusiones finales

CONOCE LA PLATAFORMA DE ESTUDIO…