La ciencia detrás de comernos el “arcoíris”

El cerebro elige los alimentos en función de su color y ademas de un código de color para elegir la comida adecuada.
xxxxxxxxxxx. x. x. xxxxxxxxxxx
El cerebro elige los alimentos en función de su color y ademas de un código de color para elegir la comida adecuada.
Una mirada a la forma consciente de alimentarnos sanamente junto a 3 pasos para lograr esta transformación.
plato de Harvard es una herramienta muy visual que distribuye de forma equilibrada todos los alimentos. La división en tres partes de un plato único es su característica